寸止め空手と合気道がよいように

さて、実際格闘や護身術について、段取りをして、そして教える立場くらいになってくると、どれが早いのだろうか、安全なのだろうかということなのですが、個人的には、柔道ってどうだろうと思います。
あれ結構怖いですよ。
まあ段取りに関していうと、成人は4級から入るらしいので、すぐに初段は取れる
とは聞きますけれど。聞いた話、三段くらいまでいけると、講師としてはよいらしいとのことです。

合気道はきれいで、試合を行わないというのと、シニア世代でもやっているという所が、私的に流派にもよりますが、良いように思えます。

実際、小柄な女性が体力をそれほどつけずにやるとしたら、合気道か空手だと思います。
空手って、あれ危なくないかということですが、実際、寸止め空手で、流派によっては、段位まで単位制度をとっている所も見つけました。

空手も合気道もスリムに痩せて、引き締まる体系になるのが、私は好きですね。
ちなみに太極拳も、私は割とよいように思えます。